Det här med träning

Jag har alltid älskat att träna. Ända sen fotbollsträningarna vid klubbstugan i Hovmantorp har i princip alltid varit igång med nån typ av aktivitet. Senaste åren är det löpning och styrketräning som jag mestadels tränat. Gillar tuff, men enkel träning, typ idioten upphopp. Intervaller, styrketräning tycker jag ger bäst effekt och det behöver inte ta så lång tid så länge man är effektiv och inte maskar när man väl tränar. Ända sen Lykke och Juni kom har träningen blivit allt viktigare för mig. Det finns så många pluseffekter att jag knappt vet vart jag ska börja. Dels tiden för dig själv, att man "nollar", frigör endorfiner och därmed blir gladare, starkare (man måste vara stark med en 1-åring och en 3,5-åring), sover bättre och för att inte tala om maten som smakar så mycket bättre. Värsta skitdagen kan ALLTID räddas på kvällen med ett träningspass. Sen är ju känslan att känna igen sin kropp efter graviditet sporrande. Det tror jag de flesta vill. Så. Ger er själva detta, och kör! Hitta nån aktivitet som passar och upplev kicken det ger.

Liten räv

När jag säger till Lykke om nånting hon inte vill, typ att det är läggdags så har hon börjat svara med sin mildaste stämma (och gärna med båda händerna på mina kinder tittandes djupt i mina ögon): "Mammaaa, jag ÄLSKAR dig!". Hon försöker avleda mig den lilla räven!

Fixa macka själv

Lykke bad om en macka innan läggdags ikväll. Då jag haft båda tjejerna hemma idag och precis satt mig i soffan så bad jag Lykke vänta till att Joel kunde hjälpa henne. "Jag kan fixa det själv mamma". Sagt och gjort, nu sitter hon med smörad macka och yoghurt. Duktigt tycker jag!

Nu vaknade vi

8.05, Juni, Lykke och jag. Joel är redan på jobbet. Denna fredag kan inget stoppa mig!

Dag på stan

Med Frida och småtjejerna. Juni hottade upp natten med att vakna 00, 01, 03 och 04. Allt för att hennes föräldrar skulle känna att de lever. Och det har jag känt idag. Ont i huvudet, groggy, grusiga svullna ögon. Typ som att va bakis. Kul. Men att va hemma och vila en sån dag kan nästan bara göra att man känner sig ännu tröttare. Gäller att hålla ångan uppe liksom. En finfrukost på stan blev det och lite shopping. Visar sen när jag vet vad jag ska behålla:) Men nu blir det sängen - som jag har längtat!!

Underbara Lykke

Lykke, älskade lilla unge vad du har varit underbar denna veckan! Inte en tillstymmelse till bryt och varit så snäll och lyssnat hela tiden. När man har några friktionsfria dagar så samlar man verkligen energi, det gör verkligen gott för en! Kan värsta 3-års trotsen vara över?! Hehe man kan ju alltid hoppas...

Två tjejer vid köksön

Lykke har fått konkurrens om sin plats på köksön. Långfia har upptäckt att det är här man står. OBS! Till alla våra mammor: Maten och spisen var inte varm!